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こんにちは！ほわおぽです🐼♡
Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）がついに「Apple Watch」「Galaxy Watch」「Google Pixel Watch」「Fitbit」など、複数のスマートウォッチに正式対応しました！
さらに、すでに「ポケモンGO Plus+」をお持ちの方も、これまで通りスムーズに連携できます。
これにより、より正確で便利な睡眠データの記録が可能になりました✨
今回は、最新アップデートの内容や、各デバイスとの連携方法・メリットを詳しく解説します。
Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）とは？
「Pokémon Sleep」は、ポケモンたちと一緒に睡眠を記録しながら、楽しく睡眠習慣を改善できるスマホアプリです。
これまでの使い方では、スマホ本体を枕元に置き、アプリを起動して画面を伏せ、充電しながら睡眠を計測するスタイルでした。
ただしこの方法では、
- バッテリーへの負荷が気になる
- スマホの位置に気を使う必要がある
といった点が気になっていた方も多いのではないでしょうか？
そんな中、登場したのが「ポケモンGO Plus+」！
モンスターボール型のデバイスで、スマホを使わずにボタンひとつで睡眠計測が可能に。
▼使い方はとっても簡単♡
- 寝る前に白いボタンを長押し → 計測スタート
- 朝起きて再び長押し → 計測終了
その後、アプリを開けば、ポケモンたちの寝顔や睡眠データが見られる仕様です。
このガジェットが登場したことでかなり楽になりました♪
「でも、ポケモンGO Plus+はちょっと高いかも…？」
ポケモンGO Plus+は最低でも5,000円以上。
ポケGOプレイヤーの私としては「即買い！」ですが、やっぱり価格がネックという声も…。
そんな方に今回は朗報というわけですね！
スマートウォッチ対応で何が変わるの？
今回のアップデートで、「Apple Watch」「Galaxy Watch」「Google Pixel Watch」「Fitbit」シリーズが公式に対応しました👏
スマートウォッチ連携のメリット
- ✅ 精度アップ：心拍数や体の動きを細かく記録し、より正確な睡眠分析が可能に
- ✅ 利便性UP：スマホを枕元に置かなくてOK。自然に睡眠データを取得できます
- ✅ デバイスの使い分けが可能：「ポケモンGO Plus+」との併用もOK！
すでに「ポケモンGO Plus+」を使っている方は、そのまま「Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）」と連携することができます。
ポケモンGOで培ったデバイスの使用感をそのまま活かしながら、睡眠データの記録やポケモンとの交流を楽しむことが可能です。
私の場合、例えば旅行先でポケモンGO Plus+を忘れてしまった時などにスマートウォッチで計測もできちゃうわけだ！
【iPhoneユーザー向け】Apple Watchとの連携方法
- iPhoneに「Pokémon Sleep」アプリをインストール
- Apple Watchの「ヘルスケア」との連携を許可（設定→ヘルスケア→データアクセス）
- 「Pokémon Sleep」を選び、「睡眠」データの読み取り・書き込みを許可
- Apple Watchの睡眠記録を使って、翌朝アプリにデータが反映されます
【Androidユーザー向け】Pixel Watch／Galaxy Watchとの連携方法
■ 事前準備
- Pixel／Galaxy Watch本体の睡眠トラッキング機能を有効化
- Androidスマホに「Pokémon Sleep」アプリをインストール
■ Google FitまたはSamsung Health経由で連携
▶ Pixel Watchの場合
- 「Google Fit」で睡眠データの記録が有効になっていることを確認
- Pokémon Sleepアプリで「デバイスの連携」→「Google Fit」を選択
- 許可を求められたら、Google Fitのデータ利用を許可
- 翌朝、Pixel Watchで記録された睡眠データがPokémon Sleepに反映
▶ Galaxy Watchの場合
- 「Samsung Health」で睡眠トラッキングをONにする
- Pokémon Sleepで「デバイスの連携」→「Samsung Health」を選択
- 権限を許可すると、Galaxy Watchの睡眠記録が同期されるようになります
まとめ：スマートウォッチで、ポケモンと一緒に「寝る冒険」へ♡
「Pokémon Sleep」がApple Watch、Pixel Watch、Galaxy Watchなどのスマートウォッチに対応したことで、より手軽＆正確に睡眠データを記録できるようになりました。
お気に入りのスマートウォッチや「ポケモンGO Plus+」と連携して、毎晩の睡眠をポケモンとの冒険時間に♡
みなさんも、自分に合ったスタイルで「Pokémon Sleep」を楽しんでくださいね！
最後まで読んでくださりありがとうございました♡
