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こんにちは！ほわおぽです🐼♡
2025年の春、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
例年の5月に比べて、今年は気温の寒暖差がかなり激しいと感じませんか？
「え、真夏！？」ってくらい暑い日もあれば、「3月に戻った？」と思うような肌寒い日もあって、毎朝の洋服選びに頭を悩ませる日々です・・・。
そんなわけで今回は、気温別におすすめの服装をまとめてみました♡
体感温度には個人差がありますし、地域によっても変わってくると思いますが、日々のお洋服選びの参考になればうれしいです♪
☀️30℃以上（真夏日）
今年もすでに30℃超えの日がちらほら…。最近では40℃近くになることもあるので、暑さ対策は本当に大事！
おすすめコーデ
- 半袖・ノースリーブ
- 通気性の良いワンピース
- 室内用に薄手の羽織りがあると◎
- 外での活動時はファン付きベストや冷感グッズも活用を！
☀️26〜30℃（暑いけど、真夏ほどじゃない）
少し動くだけで汗ばむくらいの暑さ。日差しもじりじり感じる日が多い気温帯です。
おすすめコーデ
- 半袖Tシャツや七分袖のトップス
- 涼しげな素材のボトムス（リネンやコットンなど）
- 冷房対策にカーディガンや薄手のシャツを羽織っても♪
☀️21〜25℃（過ごしやすい初夏）
気温的にはとても心地よく、お出かけにもぴったりな気候♡風があると少し涼しく感じることも。
おすすめコーデ
- 長袖シャツ1枚
- 薄手のブラウスやカットソー
- 半袖＋薄手パーカーくらいがちょうどいいかも
🌤16〜20℃（春らしいけどちょっとひんやり）
春っぽい陽気ではあるけど、朝晩は冷えるので油断は禁物！
おすすめコーデ
- 薄手トップス＋羽織りもの（シャツジャケットや薄手ニットなど）
- 厚手のパーカー1枚でもOK
- 軽めのカーディガンがとっても便利♡
🌥13〜15℃（朝晩が寒くなってくる）
そろそろ「寒っ！」と感じる気温。風が強い日は体感温度がもっと下がります。
おすすめコーデ
- 薄手ニット＋軽アウター（トレンチコートなど）
- インナーにヒートテックを仕込むと安心
- 足元が冷える方はタイツやブーツも◎
🌧9〜12℃（もう冬の気配…）
白い息が出始めるこの気温帯は、しっかり防寒しないとツライ！
おすすめコーデ
- ニット＋しっかりしたアウター
- 裏起毛パンツや厚手のタイツで寒さ対策
- ストールや帽子で首元・頭をあたためて♪
❄️6〜8℃（防寒アイテム必須）
かなり冷え込んできます！冷たい風が吹く日は手袋やマフラーが欲しくなる…。
おすすめコーデ
- ニット＋冬用コート
- マフラー・手袋・耳あてなど冬小物をフル装備！
- 靴下は厚手タイプや2枚重ねで足元からあったかく
⛄5℃以下（極寒！）
真冬の寒さ。外出するのもためらいたくなるほどの冷え込み…。とにかく“防寒命”です！
おすすめコーデ
- ニット＋ダウンコート＋ヒートテック（上下）
- マフラー・手袋・カイロなど完全装備で！
- おうち時間はもこもこルームウェアも活躍♡
おわりに♡
いかがでしたか？
今回は、日々の「何着よう…？」の悩みを少しでも減らせたらと思い、気温別に服装の目安をまとめてみました♪
ちなみに靴については、6月頃からサンダルを履き始める方も多いですが、足元の冷え具合ってかなり個人差があると思うので、今回はあえて割愛しました👡笑
「今日は何℃だったっけ？」と確認してから、この一覧を参考にしてもらえたらうれしいです♡
体調管理とおしゃれ、どっちも楽しんでいきましょうね！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました🐼♡
